随着各地初雪的降临

今年的滑雪热潮又开始慢慢高涨起来

不过滑雪是一项难度较高的户外运动

所以滑雪的初学者

需要进行一系列精心的准备

来保证自己能有一个良好的滑雪初体验

双板初级篇---犁式滑雪

犁式滑行:意指你的双板会以倒“V”字型滑行。这是一个非常稳定的姿势,也具有刹车的作用。对于滑雪高手来说,梨式滑行并不常用,但这却是初学者学会滑雪最简便的途径。

01

犁式滑行姿势

双板初级篇---犁式滑雪

为了实现梨式滑行,你的双板需要呈现倒“V”字型。两只雪板的前端距离大约10厘米,而后端的距离更大。

前端保持在10厘米这样的距离,可以确保两只雪板距离比较近,但也不至于发生碰撞或者交叉在一起。雪板后端的距离改变了倒“V”的角度。这个距离究竟有多大,取决于你的意愿是什么。

梨式滑行的位置非常稳固,两脚之间的距离能够让你在低速滑行中保持平衡。雪板形成的倒“V”字型,作为刹车,可以让你完美地控制速度。

你或许会认为,梨式滑行并不是一个自然姿势。的确是这样,但对于初学者而言,这种方式可以给你最大的控制力和稳定性。

02

犁式滑行的目的

双板初级篇---犁式滑雪

基本的梨式滑行就只有一个目的,让你在相对平缓地雪道上沿着直线滑行,同时能够控制速度,甚至停下来。

使用基本的梨式滑行,我们的目的就是滑出直线,并不需要控制前进的方向,仅需控制速度就好了。方向的控制主要来自梨式转弯。

03

速度控制

双板初级篇---犁式滑雪

梨式滑行非常适合初学者,主要就是因为刹车的作用,可以很容易来控制速度。雪板斜线滑行比直线滑行会带来更大的阻力,作用就像刹车一样。雪板之间的夹角越大,所带来的刹车力量越大。

这意味着,当你在一个合适的雪道上滑行时,倒“V”字型夹角越小,会让你加速,大的夹角会让你减速,甚至停下来。如果你保持一个合适的角度,可以让你保持在一个恒定的速度上。

04

常见的错误

双板初级篇---犁式滑雪

向后靠。将你的重心放置在雪板中间是非常重要的。如果你太靠后了,你无法正常滑行,会失去对雪板的控制。

一旦遇到雪包,就着急进行调整。其实,只需要将身体的重量平均分配在两只雪板上,保持原先的姿势就可以,雪板会自然调整。这需要一点点耐心。

不能使用夹角足够大的梨式滑行。为了充分控制你的速度,你真的需要一个角度尽可能大的的倒“V”字型。

恐慌。如果你一开始就非常快,恐慌会成为一件非常糟糕的事情。大多数人出现恐慌之后,会接连犯错误,从而失去对雪板的控制。如果你一出发感觉太快了,保持冷静,“V”字型夹角尽可能大一些,重量平均分配在雪板上,身体前倾。这会帮助你减速,帮你重新回到正规。

双板初级篇---犁式滑雪

怎么样

学会了吗?

光看是不行的

快去雪场体验一下吧

有奖征文

VSKIPRO鼓励原创内容,大家可以给我投稿,

把你和滑雪的故事写下来

发送至邮箱:m@vskipro.com

我们会挑出优秀文章发表在公众号上

一旦你的文章被发表,

那意味着你将免费获得一顶棒球帽

双板初级篇---犁式滑雪

推荐阅读

葱仁谷之旅(二)|不负盛名的全球最佳滑雪度假胜地

葱仁谷之旅(一)|奔向美丽的阿尔卑斯山

葱仁谷春雪了解一下

帽子!帽子!VSKIPRO首款原创设计周边大放送!

免责声明:部分文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系我们以作处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。

原文始发于微信公众号(VSKIPRO):双板初级篇—犁式滑雪

Categories: 滑雪教学

VSKIPRO

一直爱滑雪的小狐狸

发表回复

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据